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冬の間は。。。。。


冬の間は身体の見直し ピラティスで体幹を鍛えて ヨガで身体を伸ばしてから バーレッスンを行います バランス力 柔軟性が上がり踊りやすくなります

 
 
 

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発表会

無事に。 今年も幸せに会を終演いたしました。 来年ももっともっとを目指してお稽古していきます!!

 
 
 

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摩利尚美モダン・バレエ研究所
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