大掃除
お稽古場の大掃除です
みんな一年の感謝を込めて
そして よく気が付きます
何をしたらいいのか
上手に踊ることも大切ですが
生きていく知恵をみんなで学ぶことも大切です
踊っていると身体いっぱいに意識をつかいます すると色々なことにきづけるようになるような気がします
そういうことに繋がればまたいいな♡
・3月から毎週水曜日(11~12時)ヨガ・ピラティス・ファンクショナルローラーピラティスクラスを始めます!(※詳細はインスタグラムで♪)
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