モダンバレエ | 摩利尚美モダンバレエ｜東京

この研究所は、芸術を楽しみながら人生を考え本当の幸福を身につけることを学ぶ静かな場所です。

都内の駅の近くには珍しく、夏の朝夕ヒグラシ蝉がなき、年中小鳥のさえずりが聞こえる等々力渓谷沿いにあるバレエのお稽古場です。

都会の喧騒とストレスの世界を離れてナチュラルで健康な体と心を作り上げたい方、本当の芸術の楽しさを体感したいかたを温かくお迎えして応援いたします。

摩利尚美モダンバレエ研究所

幼児部

3歳から小学3年生まで

レッスンはヨガを中心に、新しい事が１つ１つ出来ていくことの楽しさを、生徒夫々のペースで。

フロアでは走り、跳び。様々な音楽で小さな事でこそ養われる感性を創ります。

研究クラス

7年以上の在籍者から選抜された
クラス

基礎練習の他、作舞をしたり身体の使い方などは意識を高くもって技術を磨きます。

中等部

小学校4年生から中学校3年生まで

幼児クラスで自然に身体のバランス、筋力をつけ中等部ではバレエの基礎となるバーレッスンを主に行います。足先から頭の先まで意識をして丁寧にお稽古します。

フロアでは、この年ならではのジャンプ力をつけていったり、回転などの技術を身につけていきます。

ボーイズクラス

小学校4年生から高校生の
男子クラス

10代からは、男の子の筋肉と骨の成長に合った指導が必要となります。

股関節の開き（ターンアウト）や背中・胸の保持、柔軟性の強化等、10代の男子ダンサーに必要なトレーニングを、ヨガやコアトレーニングと合わせて指導していきます。

高等部

高校生からのクラス。初心者の方も歓迎します

大人に向けて技術アップのみならず、表現力をつけていきたいクラスです。

大人のバレエ

大人のための平日クラス

平日のお昼、身体の調子を整えたり、細かな動きを理解しながら、ゆっくりと丁寧にお稽古します。

午後の陽ざしの気持ちのいいクラスです。